中目黒のレンタルスペース・ヨガスタジオUnder the Tree nakameguro

  Access Bars 1Day Class 毎月満席のアクセスバーズが、資格取得講座としてUTで第2回目開催決定！！   待望の第２回目の詳細です！ Access Bars 1DAY Class アクセスバーズ 1日クラス@UT ◉ アクセスバーズとは?? ◉ 頭部にある32箇所のポイントにそっと触れ、 不要な情報に関する思考や感情を解放し、取り除いてゆくものです。 「あなたの気付きの為の援助」どなたでも1日で習得できます! ◉ ファシリテーター紹介 ◉ 伊瀬知 佳(いせち けい) 心と身体をふわっとゆるめ、大切な自分を思い出せるようなお手伝い。 国内外各地で、セッション、ハーブボール等のワークショップ、 AccsessBarsの資格取得クラスや内臓骨盤調整の伝授会を開催。 ■有資格 ・Access Barsファシリテーター ・アクセスフェイスリフトファシリテーター ・アクセスボディプロセスプラクティショナー ・タイ政府認定校修了セラピスト ・内臓骨盤調整伝授者 ・ハーブティーソムリエ ◉ 日程 ◉ 第２回　3/22(日)10;00~18:30 ファシテーター:伊瀬知 佳 ◉ 受講料 ◉ 38,000円　　※再受講の方と、16～18歳は 19,000円 お申込み後、お振込先など詳細をお伝えいたします。　 ※尚、料金には修了書の発行も含まれております。 ◉ 持ち物 ◉ 筆記用具 ※昼食は近隣で済ませて頂くか、ご希望の方はオーガニックのヴィーガン弁当などを注文する事も可能です。 ◉ 注意点 ◉ 施術時間が長いのでリラッックスできる服装でお越しください。 ◎Access Barsについて◎ わかりやすく、脳をパソコンに例えると、最初に軽やかだった動きが長く使ってい ると動きが重たくなることがあります。 余分なデータを削除するとまた軽やかな動きに戻ります。 頭部のポイントにそっと触れることで深いリラクゼーションを得られ、不要な情報に関する思考や感情を取り除いてくれます。 そう!人生のあらゆるシーンで、溜め込んできてしまった情報が、あなたの可能性 を制限しているのだとしたら!? 頭部にある32箇所のポイントは、からだ、喜びと悲しみ、ヒーリング、加齢、コ ミュニケーション、時間と空間、創造性、セクシャリティ、お金、などに対応して います。 ””最低でも良いマッサージを受けたように感じ、最高であなたの人生を変えること…

12月15日 （sat）はUnder the Tree でちょっと早めに⭐️Xmas party⭐️ ヨガと共に楽しみませんか 豪華な講師陣とのコラボ 先生たちの笑顔が素敵すぐる！！ 締めくくりは〜UTらしく　「Organic Vegan Food 」で Xmas Party！！ プレゼント交換なんかもやっちゃったり   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ちょっと前のめりな Xʼmas Yoga Party !!  12月15日（sat） 　OPEN12:00 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 当日の講師のご紹介をしますね ●12:30-13:30  梅澤友里香先生 『Warm Vinyasa Flow』 ＝レッスン内容＝ 寒い冬＊︎ 少し早いクリスマスに向けて身体も心も 温め（warm）ましょう！ ヴィンヤサスタイルで身体を動かし集中を高め、 身体と心の浄化に繋げます。 身体をより自由に。よりしなやかに。 身体にスペースを作る事で、心にもスペースを作る。 ヨガは他人と比べるものではなく 『本来の自分に戻る』という 内側の輝きを感じられます。 チャレンジもしながら、 身体の可能性、自分を信じる心。 楽しみましょう！ 来たる！クリスマスに向けて！！(*^_^*) ＝プロフィール＝ ダンサー活動後、怪我をきっかけにヨガの道へ。 『強く美しくしなやかに』 内側から輝く心と身体作りと、アーユルヴェーダの智慧 や四季に合わせたヨガを組み合わせ、生活に馴染むヨガライフを提案。 分かりやすい指導とアーサナには定評があり、 老若男女問わず支持される。 ヨガと食や美と健康などのイベント企画・主催も行う。 ヨガフェスタ、オーガニックライフTOKYO、神宮球場ナイトヨガ等1000人規模のイベントで講師も担当。 雑誌・書籍・DVDのモデルや監修も務め、メディアにも多数出演し、活動の幅を広げる。 lululemon japanアンバサダー…

みなさんこんにちは！ Under the Tree nakameguro 店長のkazusaです！ ７月より店長としてこのスタジオの仲間入り。 これからここで、みなさんのHomeとなる空間作りができたらなーって思っとります！ どうぞよろしくです。   さて、みなさんは仲良き人たち、会社の飲み会、お仕事などでの接待などなど、人が集まる時って食事って付き物だったりしませんか？ 私もそんな場面がよくあるのですが、いつも寂しいことがあるんです・・・   それは　　　　「食べれない。。。」 私はとても食いしん坊なのですが（笑）そんな会に出席すると毎回サラダのみ食べる草食系男子感満載です。   でもね、最近、スタジオ近くのレストラン 「alaska zwei」 さんに食べ行った時にオーナーさんから聞いて「いいなーそんな考え方！」って思ったことがあったんです。   それは   「出張で行ったドイツで、屈強なメンズ達が豪快にビールを飲みながら、ヴィーガン料理を食べていて、みんなヴィーガンなの？！と聞いたら、実はみんながみんなではないけど、 ヴィーガン料理なら、誰でも食べれて、ボーダーレスだから。と言われ、なるほど！！」   っとって共感したお話でした。   なるほどー！！と考えたこともなかったのでとても新鮮でした！     なのでそんな日がいつか訪れることを願って・・・   いやいやそんな日を待つより   『作ります』 『提案します』 VEGAN BBQやっちゃいます♪     暑さもだいぶ落ち着く１０月。Under the Tree のベランダで美味しい料理に舌鼓。   ヘルシーなのに大満足間違いなしの美味しい自然栽培や、有機のお野菜達♪ サラダに始まり〜炭火焼に、ダッチオーブン！タレもつくってみようかな♪   みなさんのお越しをお待ちしています！！   カズサ     詳細↓…

Access Bars®︎ 1Day Class 話題沸騰のアクセスバーズが、資格取得講座としてUTで初開催！！ 年2回の開催が決まっております！ 記念すべき第1回目の詳細です！ Access Bars® 1DAY Class アクセスバーズ 1日クラス@UT ◉ アクセスバーズとは?? ◉ 頭部にある32箇所のポイントにそっと触れ、 不要な情報に関する思考や感情を解放し、取り除いてゆくものです。 「あなたの気付きの為の援助」どなたでも1日で習得できます!   ◉ ファシリテーター紹介 ◉ 伊瀬知 佳(いせち けい) 心と身体をふわっとゆるめ、大切な自分を思い出せるようなお手伝い。 埼玉県川越 の自宅サロンや国内外各地で、セッション、ハーブボール等のワークショップ、 AccsessBars®のクラスやSS健康法伝授会を開催。 ■有資格 ・Access Bars®ファシリテーター ・アクセスフェイスリフトプラクティショナー ・タイ政府認定校修了セラピスト   ◉ 日程 ◉ 第一回　10/21(日)10;00~18:30 ファシテーター:伊瀬知 佳   ◉ 受講料 ◉ 40,000円　　※再受講の方と、16～18歳は 20,000円 お申込み後、お振込先など詳細をお伝えいたします。　 ※尚、料金には修了書の発行も含まれております。   ◉ 持ち物 ◉ 筆記用具…

  生葉藍叩き染WS 夏は藍の葉がワサワサと成長する季節 元気いっぱいの藍の葉を摘んで、子どもたちも参加出来る生葉藍の叩き染めを体験してみませんか？ 藍染め作家 Blue Earth が梅雨前に種を蒔いてスクスクと元気いっぱいに成長してくれた有機肥料、無農薬の安全なオーガニック藍です！！ ワサワサ元気いっぱいに成長してくれたとっても可愛らしい藍の葉で皆さんと藍の楽しさを共有出来たら♪ 一緒に遊べたら♪ と思い、大人も子供達も一緒に体験出来るとっても簡単！！なのに仕上がりはとってもcuteな生葉藍の叩き染め体験を企画しました♪ スキな大きさの藍の葉を摘んで トントン トントン 静かに自分と向き合ったり、子ども達とワイワイ楽しみながら そんな時間を皆さんと共有したいと思います＊＊ ◎ 内容 ◎ スキなカタチの藍の葉を一枚一枚摘んで、持ち込んで頂いたお洋服や生地にカナヅチや石ころを使って藍の葉を叩いて模様を付けます 持込自由！！大きさ不問！！ 時間内であれば、何枚やってもオッケー！ 超太っ腹！！ ワンポイントから、大物のデザインまで自由！ ◎ 日時 ◎ 週末昼間の部　9月2日 (日)13:00～15:00 平日夜の部　　9月5日 (水)19:30～21:30 ◎ 参加費 ◎ 大人ひとり 3,000円 子どもひとり 1,000円 ※ カナヅチが使えるお子様であれば参加出来ます。 ◎ 持ち物 ◎ ⚫︎ 藍の葉の模様を付けるお洋服や生地を数枚 ( 時間内であれば何枚でも模様が付けられます ) オススメは木綿100%でＴシャツの生地のようなボコボコしていない平らな生地のものがキレイに模様を出しやすいです♪ ※ 自然素材100%の ( 綿や麻、絹など／ポリエステルなどの化学繊維は染まりません )白や生成りで新品でも古着でも構いません。 糊落としの為など新品でも中古でも１度お洗濯をしてお持ち下さい。…